На улице никто не нападает в боксерских перчатках и защитном жилете. Все тренировки в школе Синдо Рю проходят в полном контакте. Защитное снаряжение дает ложное чувство уверенности и безопасности. Именно отсутствие экипировки, осознание опасности и своих возможностей, умение критически мыслить в сложной ситуации помогают избежать травм на тренировках и в жизни, а также придают большую уверенность.

В школе Синдо Рю чтут традиции и дисциплину. Учителя передают знания и опыт ученикам, ученики ценят и уважают своих учителей. Традиции и дисциплина воспитывают в учениках уважение и самоконтроль.

Окинавское каратэ - это сочетание интенсивных физических тренировок и мастерства владения техникой. Хорошая физическая форма так же важна, как и техника.

Регулярные тренировки дадут вам результаты, которые будут не хуже, а иногда даже лучше, чем занятия в тренажерном зале со свободными весами. Вы сможете не только укрепить мышцы, но и научиться чувствовать свое тело и управлять им.

Ваша сила и выносливость возрастут, а тело приобретет отличную форму.